Sportbänder und Sportelastics
Sieben Meter Wurf, der Torwart steht gegenüber, und ein Schweißtropfen läuft im falschen Moment ins Auge: Die Stirnbänder und Haargummis auf der Seite regeln solche Details und helfen auch, den Körper vor der Anstrengung vorzubereiten.
Frottee- oder dünne Stirnbänder, Haargummis, Halstücher und Widerstandsbänder für das Aufwärmen und die Kräftigung.
Schweißband oder dünnes Band: zwei Anwendungen
Das Schweißband absorbiert. Das Swoosh Classic von Nike, aus größtenteils Baumwollfrottee, bleibt an Ort und Stelle und hält den Schweiß zurück, bevor er ins Gesicht läuft. Das dünne Band hält hingegen die Haare: die Flex Classic von Nike, die im Dreier- oder Sechserpack verkauft werden, wechseln in der Breite, um sich jeder Frisur anzupassen. Dazwischen lässt sich das bindbare Band Premier auf die gewünschte Spannung einstellen.
Widerstandsband: aktivieren vor dem Spiel
Die Widerstandsbänder von Sveltus, Tremblay CT, Pure2Improve oder Fit & Rack dienen dazu, die Muskeln vor dem Training zu aktivieren: Schultern des Werfers, Hüften und Gesäß, Knöchel. Beim Handball, wo die Schulter und das Knie stark beansprucht werden, sind einige Minuten Aktivierung mit einem Band eine gängige Aufwärmroutine. Die unterschiedlichen Widerstände ermöglichen eine progressive Steigerung über die Wochen, und dieselben Bänder werden nach einer Verletzung zur Stärkung, auf Rat eines Physiotherapeuten, genutzt.
Haargummis und Halswärmer
Die Sporthaargummis, wie die Flex Hair Tie von Nike, sind dafür gemacht, einen Pferdeschwanz während des Trainings zu halten. Die Halswärmer schützen vor Kälte bei Winterläufen und auf dem Weg zur Halle, wenn die Sporthalle weit vom Haus entfernt ist.
Boxbänder und Handgelenkbandagen
Die Seite hat auch Haltebandagen für die Handgelenke, die im Krafttraining und im Boxen verwendet werden, um das Gelenk während des Aufwands zu stabilisieren. Ein anderer Gebrauch als das Schweißband, das nur zur Schweißabsorption dient.
Nike, Hummel, Erima: die Marken auf der Seite
- Nike: vom Swoosh Classic Frottee über die Flex Classic bis hin zum Premier zum Binden.
- Hummel: von den Schweißbändern der dänischen Marke mit Zickzackmuster.
- Erima: Schweißbänder und Zubehör der deutschen Mannschaftssportmarke.
- Sporti: Trainingsbänder und Zubehör für die Vereine.
- Craft: Schweißbänder der schwedischen Marke, die für den Einsatz gedacht sind.
Neben den Bändern
Für den Schweiß an den Händen leisten die Schweißbänder am Handgelenk das Gleiche wie das Band. Nach der Sitzung übernimmt ein Handtuch, und für das Krafttraining geht die Seite Fitness und Krafttraining über die Bänder hinaus. Das gesamte kleine Zubehör ist auf der Seite Zubehör zu finden.
Günstige Bänder
Die Restposten im Zubehör-Resteverkauf und die Sonderangebote für Ausrüstung sind die beiden Seiten, um ein Band kostengünstig zu ersetzen. Der Black Friday und die Schlussverkäufe bringen dort zusätzlich Rabatte.
Häufig gestellte Fragen
Wie wäscht man ein Schweißband?
Im Maschinenwaschgang bei niedriger Temperatur mit den Handtüchern, ohne Weichspüler, der die Saugfähigkeit verringert. Lass es an der Luft trocknen: Der Trockner dehnt das Gummi schneller.
Welchen Widerstand des Bandes sollte man zum Start wählen?
Fange mit einem leichten oder mittleren Widerstand an, mit dem du deine Sätze ohne Schummeln bei der Bewegung ausführen kannst. Wechsel zur nächsten Stufe, wenn die letzten Wiederholungen leicht fallen.
Bleibt ein dünnes Band während eines Spiels an Ort und Stelle?
Ja, solange es die richtige Breite für dein Haar hat. Nimm mehrere Breiten, wie bei den Flex Classic Packs, und behalte das, das während der Sprünge an Ort und Stelle bleibt.
Wann sollte man ein Widerstandsband ersetzen?
Sobald es einen Riss, eine dünnere Stelle oder einen klebrigen Punkt hat. Ein beschädigtes Band kann unter Spannung reißen und das Gesicht treffen: Überprüfe es vor jeder Sitzung.
Band oder Cap für das Laufen?
Das Band hält den Schweiß zurück und lässt den Kopf atmen, die Cap schützt auch vor Sonne und Regen. In der Halle hat nur das Band seinen Platz.
