Pflege: Club-Taschen, Binden, Massage

Arzt Tasche oder Erste-Hilfe-Set

Die Arzt Tasche Pro von Sporti wird gefüllt verkauft: Kühlpackungen, Verbände, Pflaster, selbsthaftende Binden, sterile Kompressen, Scheren, Rettungsdecke, Handschuhe und Zangene, dazu Massageprodukte wie das Kampferöl, das Wärmegel und das Arnikagel. Für eine kleinere Gruppe folgt das Erste-Hilfe-Set Sporti dem Team überall hin. Die medizinischen Taschen von Errea, Kempa oder Macron organisieren das Material des Arztes.

Kühl oder warm: wann was verwenden

Kälte wird auf eine frische Prellung oder Zerrung aufgetragen, in kurzen Sitzungen und mit einem Tuch auf der Haut. Wärme dient eher dazu, einen Muskel vor der Anstrengung vorzubereiten oder um eine Steifheit zu lösen, niemals auf eine frisch entstandene Verletzung. Die Wärmecreme mit Kampfer von Select und ihre Muskelbalsame gehören in diese zweite Kategorie.

Binden, Straps und Pre-Compression

Die elastischen Bänder Sporti, erhältlich in Rollen von 20, 30 oder 40 Metern, eignen sich für Straps und Verbände. Der Pre-Compression-Verband Profcare von Select schützt die Haut vor dem Anlegen eines selbsthaftenden Verbandes. Für einen effektiven Knöchelstrap bitte deinen Physio, dir das Anlegen zu zeigen.

Erholung nach der Anstrengung: Massage und Elektrostimulation

Massagepistolen und -geräte, Elektrostimulatoren wie das Drei-Set Onamaste, Rollen und Wärmeöl für Massagen Hummel ergänzen die Erholung zu Hause. Diese Geräte lindern Verspannungen, ersetzen jedoch nicht eine medizinische Beratung, wenn Schmerzen anhalten.

Sprays, Verbände, medizinisches Material: die Pflege-Seiten

Die Sprays und Pflegecremes vereinen Kälte, Wärme und Balsame. Die Verbände gruppieren Binden und Straps. Das medizinische Material sammelt den Rest der Ausstattung des Arztes.

Sporti, Select, Beurer: die Marken der Pflege

• Sporti stattet die Clubs mit seinen Arzttaschen, seinen Apotheken-Sets und seinen Binden aus.
• Select mit seiner Wärmecreme aus Kampfer, seinen Balsamen und dem Pre-Compression Profcare.
• Beurer mit seiner Massage- und Wellness-Ausstattung.
• VirtuFit mit Geräten zur Erholung für zu Hause.

Schutz, Taschen: der Rest der Ausstattung

Um vorzubeugen anstatt zu heilen, decken die Schutzvorrichtungen Knie, Knöchel und Ellbogen ab. Die Taschen transportieren das Material des Clubs. Preislich bieten die Sonderangebote für Ausrüstung und der Clubbereich die aktuellen Angebote.

Häufig gestellte Fragen

Was gehört in das Erste-Hilfe-Set eines Handball-Teams?

Eine Kältepackung oder Kühlbeutel, Kompressen, Pflaster, Binden, Scheren, Handschuhe und eine Rettungsdecke. Füge noch etwas zur Reinigung einer Wunde und die Liste der Notrufnummern hinzu.

Kann man einen Arzt Tasche nachfüllen?

Ja, die Verbrauchsmaterialien sind einzeln oder im Set nachkaufbar. Mach den Stand nach jedem Turnier, die Kältepackungen sind schnell weg.

Wie lange sollte man Kälte bei einer Verstauchung anwenden?

In Sitzungen von maximal zwanzig Minuten, wiederholt und mit einem Tuch zwischen der Haut und der Kälte. Wenn der Schmerz stark ist oder das Belasten unmöglich ist, konsultiere einen Arzt.

Kältepackung oder Eisbeutel?

Die Kältepackung kann schnell an den Spielfeldrand geholt werden, der Eisbeutel oder das Gel kühlt länger. Schütze immer die Haut mit einem Tuch, um Erfrierungen durch Kälte zu vermeiden.

Wann sollte eine Wärmecreme angewendet werden, vor oder nach dem Spiel?

Eher vorher, während des Aufwärmens, um einen steifen Muskel vorzubereiten. Nach einer Verletzung, bevorzuge die Kälte und behalte die Wärme für später.